Noches de descanso total: los mejores dispositivos antirronquidos que funcionan

Dormir poco y mal, no dormir o en general y en definitiva, un descanso de poca calidad afecta a un número amplio de cosas de nuestro organismo, tanto a corto como a medio y largo plazo, que es importante cuidar la cantidad como la calidad del sueño. Pasar noches en vela o con pocas horas de sueño repercute  en nuestro peso, en nuestra salud física y mental (cansancio y dificultad para la concentración) y en nuestro día a día. Y no dormir bien durante mucho tiempo nos puede acarrear también problemas futuros (1). Alrededor del 10% de los españoles sufren algún trastorno del sueño, un proceso donde los ronquidos de quien te acompaña en el lecho pueden ser motivo de noches en vela. Si eres de las personas que sufren a uno u otro lado este mal, te proponemos los mejores aparatos antirronquidos, para que el descanso de todos sea puro y placentero. Y te damos dos tipos de soluciones antirronquidos: los clips y las tiras nasales.

Tabla con los mejores dispositivos antirronquidos que funcionan

Noches de descanso total: los mejores dispositivos antirronquidos que funcionan

Welsberg: 90 tiras nasales

Si quieres de verdad tener un elemento anti ronquidos estas sencillas tiras son el camino a seguir. Que sean las más vendidas de Amazon ya nos da una pista de su fiabilidad. Sin llegar a 20 euros puedes disponer de la solución, basada en unas tiras nasales que facilitan la respiración y por tanto atacan a los ronquidos. Se trata de un sencillo sistema pero muy efectivo. Con su forma de horquilla no te generarán problemas de incomodidad a la vez que maximiza su rendimiento. No emplear más de 12 horas seguidas en estas tiras de un solo uso. Se recomienda de cara a obtener mejores resultados usarlas durante seis noches seguidas. Valen también para la práctica del deporte de alta resistencia así como para alergias y resfriados

Por su versatilidad, sencillez y eficacia, abren nuestro top- 5 de remedios antirronquidos.

Antirronquidos Raw Papers

Un pequeño clip antirronquidos hecho científicamente para que el flujo de aire a través de paso nasal sea lo más amplio posible y con ello eliminar los ronquidos. Uso sencillo y sin efectos secundarios ni dolores tras su uso. Además, se adapta a diversas formas de nariz. Fabricado en silicona suave, presenta cuatro piezas, para que se puedan ir reemplazando. Lo que va a hacer este clip es, como decíamos, aumentar la cantidad del aire mientras se duerme, lo que reducirá notablemente e incluso acabará con esos molestos ronquidos. Multiusos, su empleo puede extenderse a otras situaciones donde los problemas respiratorios nos den la lata, como al caminar, al correr, en procesos alérgicos o catarrales…

Antirronquidos WagiSleep 2023

Esta marca ha mejorado para 2023 su clip antirronquidos. Pinza nasal de silicona médica, muy suave y de alta calidad, libre de agentes químicos. Esta pinza magnética mejorada es sencilla de llevar y hará que pase más aire por las fosas nasales, por lo que se convertirá en el enemigo ideal sobre todo para los ronquidos leves y moderados. Además de atacar a los ronquidos, su empleo proporcionará una respiración más suave y es aplicable a otro tipo de actividades, para que en conjunto tu respiración sea mejor y más efectiva.

Tiras nasales Incutex

Dentro de este universo de elementos antirroquidos, regresamos a las tiras nasales, ese elemento sencillo, económico y tremendamente eficaz. Estas de Incutex cumplen con lo que toda tira antirroquidos debe llevar, como es la sencillez en su aplicación (importante hacerlo sobre la nariz seca y limpia). Se adhieren muy bien a la piel durante doce horas, para que tu sueño sea realmente placentero y no molestes a tu acompañante. Funcionan. Y para muestra, un botón, en forma de comentario de una de las personas que lo usa. “Me las compré porque mi mujer me dijo que roncaba y desde que las uso no me ha vuelto a comentar nada. Así que funcionan”.

Antirronquidos WagiSleep 2022

Antes nos referíamos a que esta marca tenía una versión mejorada para 2023. Ahora os ofrecemos el antirronquidos WagiSleep pero para 2022, que aunque no contenga las mejoras de su sucesor de 2023 es igualmente de una calidad que le permite cerrar este top-5 de antirronquidos. Facilita la respiración de un aire más purificado y entra más oxígeno en las fosas nasales. Más calidad y cantidad del aire para enfrentarse a los ronquidos a través de ese amplio flujo de aire. De tamaño pequeño y peso liviano, llevarlas no generará ningún tipo de problemas a tus fosas nasales y se adapta a diferentes tipos de ellas.

Referencias

• Cuídateplus: ‘Así afecta al cerebro el insomnio y dormir mal’. Consultado el 27 de febrero de 2023.