Turismo de bienestar: tres destinos para relajarse en diferentes islas de España

Aguas termales, masajes drenantes o relajantes, tratamientos corporales o faciales, dietas minuciosamente controladas y hasta clases de yoga o meditación son solo algunas de las propuestas que cada vez más hoteles incluyen entre con el fin de que los viajeros puedan cuidarse y desconectar. El turismo de bienestar, ese que se centra en la salud y el 'wellness', está a la orden del día y tiene como único objetivo que los clientes puedan desconectar en su estancia de forma física, mental y espiritual.

Turismo de bienestar en La Toja

De sobra conocida por las bondades de sus aguas minero-medicinales, La Toja cuenta con uno de los iconos del turismo de bienestar de España: el hotel Eurostars Isla de La Toja. Este hotel balneario ubicado en un enclave exclusivo rodeado de naturaleza cuenta con el único balneario cinco estrellas de toda Galicia. Por sus instalaciones, y con el objetivo de cuidarse, han pasado numerosas personalidades a lo largo del tiempo, pero también se han acercado hasta allí para desconectar y reconectar en un lugar único del país.

Este hotel, junto con el Eurostars Gran Hotel La Toja, cuenta con Clínica La Toja donde se recogen una oferta de servicios que vincula descanso con salud y programas de estética avalados por un grupo de reconocidos profesionales que adaptan cada uno de sus programas a las necesidades de cada paciente. Desde el centro se cubren servicios de medicina general, nutrición, odontología y cirugía maxilofacial, cirugía capilar, dermoestética y cirugía plástica y estética, ofreciendo las técnicas más innovadoras.

La otra cara de Ibiza

Entre otoño y primavera, Ibiza muda de piel; se dejan atrás las largas noches de fiesta y los días de playa para ofrecer a sus visitantes una alternativa ligada al turismo de bienestar, al autocuidado y al cuidado del cuerpo tanto por dentro como por fuera. Esto es lo que recalcan desde el hotel 7Pines Resort Ibiza, quienes desde la isla ofrecen la posibilidad de disfrutar de ese espíritu relajado y elegante del que ha hecho gala siempre el estilo ibicenco a través de los diferentes cuidados y tratamientos con los que cuentan en su Pure Seven Spa.

Inspirados en el estilo de vida mediterráneo y en la energía de Ibiza, este alojamiento ofrece tres tipos de retiros de bienestar de dos días de duración cada uno. El primero de ellos, 'Mood&Peace Getaway', está enfocado a reducir el estrés y promover un estilo de vida saludable, e incluye consulta de bienestar, acceso al spa, LifeStyle Coach, actividades deportivas, sesión de Oxygen Bar y tratamientos faciales. El segundo, 'Balance', está enfocado a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, e incluye consulta de bienestar, acceso al spa, actividades guiadas de mindfulness, masajes y reflexología. Mientras el tercero, 'Get Fit Getaway' está diseñado para poner en forma el cuerpo, e incluye consulta de bienestar, acceso al spa, sesiones de fitness, Oxygen Bar y masajes.

Destino único para el cuidado

Rodeado de frondosos pinares y a escasos minutos de las aguas turquesas de la codiciada playa de Migjorn, en pleno corazón de Formentera, se encuentra el hotel boutique Teranka. En medio de este remanso de paz plagado de naturaleza, este hotel invita a sus huéspedes a adoptar un ritmo de vida más sereno, permitiéndoles "despertar los sentidos" y busca que estos exploren los elementos relajantes que ofrece el entorno natural de la isla.

El concepto de bienestar en Teranka se inspira en la antigua filosofía griega, que dividía el bienestar en dos aspectos: el hedonismo, que busca el placer y la relajación, y la eudemonía, que busca la mejora y la vitalidad. Es por eso por lo que su experiencia busca fusionar prácticas ancestrales con conocimientos respaldados por la ciencia para guiar a los huéspedes hacia su máximo estado de plenitud.

Entre las prácticas y terapias que ofrecen se encuentra el 'Ritual de Teranka', que combina aromaterapia botánica, el uso de agua de mar y armonía sonora, además de prácticas de Meditación Sonora gracias a su colaboración con OPO, una tecnología de bienestar que proporciona prácticas de meditación guiadas para ofrecer experiencias innovadoras a los huéspedes. La oferta de bienestar también incluye sesiones de 'Essence of Flow' con expertos invitados que ofrecen clases de yoga, terapias y tratamientos estéticos. Todo esto combinado con la oportunidad de disfrutar de la realización de ejercicio físico en diversos entornos naturales, como olivares y dunas, senderismo botánico, observación de estrellas y una terraza para practicar yoga al aire libre.