Diario secreto de una beauty adicta: masaje thai, cosmética para la nieve y regalos para el amigo invisible

Saludos de Condesa Maslov tras una extraña aunque agradecida semana con varios festivos (y puente para los más afortunados). Esta semana quiero hablarles de uno de mis grandes placeres, los masajes, y en concreto de mi preferido, el masaje tailandés.

Y hablando de placeres, tengo que confesarles que una de las cosas que más me gusta del invierno es la nieve. Por ello, quiero contarles mis secretos para cuidar de la piel y evitar se estropee con el frío y el sol.

Y si ustedes, como yo, disfrutan eligiendo los regalos para su amigo invisible, les cuento un montón de ideas beauty, para todos los gustos y bolsillos, que les vendrán de lujo este año.

Lunes de relax

Amo los masajes de todo tipo, es lo que más me puede gustar del mundo y es el regalo que me suelo hacer mínimo una vez por semana. Siempre voy a los mismos sitios donde ya me conocen y saben que no quiero cosquillitas, porque para eso ya tengo a mi novio. Necesito presión y orden.

Los orígenes del masaje se remontan a la prehistoria. El ‘Kounffoy’ es quizás el tratado más antiguo que se conoce sobre el tema. Data del año 3.000 a. C., y aunque es originario de China, también se practicaba en India y en Japón.

En Oriente el masaje se usaba, y se usa, con fines curativos, como instrumento para encontrar el justo equilibrio corporal. En Occidente, se utiliza como una terapia destinada a calmar el dolor, purificar el organismo y tonificar los tejidos.

Existen numerosos tipos de masajes: Masajes Shiatsu, tailandés, ayurveda, hawaiano, shirodhara...Masajes drenantes, remodelantes, ciruculatorios, reafirmantes, relajantes... Masajes individuales, en pareja o a cuatro manos; masajes con piedras calientes o piedras preciosas; masajes de sonido, acuáticos... Masajes de reflexología podal o facial; masajes para embarazadas, para deportistas… Masajes al aire libre, con vistas al mar…

Mi preferido siempre es el tailandés. El masaje tradicional tailandés es un antiguo arte de curación que ha ido evolucionando y se ha ido transmitiendo de maestro a alumno a lo largo de los años. Sus efectos beneficiosos se conocen desde el año 500 antes de nuestra era. Es una terapia fácil de aplicar y muy eficaz tanto en la prevención como en el tratamiento de numerosas dolencias, como el dolor de cabeza, dolores de espalda y de cervicales, codo de tenista, lumbalgias, entre otras.

Este masaje, que demuestra un profundo conocimiento de la anatomía humana, realiza un trabajo minucioso y muy efectivo de toda la musculatura. Está especialmente indicado para la liberación de la tensión muscular y articular, mejorar la circulación sanguínea y linfática y colaborar en la activación del metabolismo.

Anupa, tailandesa que lleva toda la vida dedicada al mundo de la belleza y del bienestar, que vino a nuestro país a transmitirnos su sabiduría, es una de las pocas excelentes profesionales que existen en saber hacer. Ahora la encontramos en su propio templo que sigue los cánones de su cultura en Thai Zen Massaje (655 711 066), un centro maravilloso que tiene en nuestro país especializado en diferentes tipos de masajes orientales, en especial el tailandés y Balinés.

Ha estudiado en la famosa escuela de ‘Wat Pho Thai Medical School’, en Bangkok, situada en el templo del mismo nombre de donde salen los mejores profesionales del masaje Tailandés. Tan importante como los movimientos que realiza el terapeuta es crear un ambiente que ayude al cliente a relajar cuerpo, mente y espíritu y en el número 28 de Núñez de Balboa lo cumplen a rajatabla.

Este masaje se realiza en una sala especialmente diseñada, con ambientación oriental, donde la iluminación es tenue y la música la más adecuada para este tipo de masaje.

No se pueden perder el masaje Balinés: se realiza con aceites esenciales que se van aplicando con presiones palmares combinando con una serie de estiramientos. Es un masaje que reduce la tensión y mejora la circulación sanguínea y la linfática aportando un placentero descanso. A mí, Anupa siempre me combina thai con balines y así tengo los estiramientos combinados con masajes con aceite en todo mi cuerpo serrano.

Martes de ‘entre puentes’ de Madison

Martes de Constitución y yo sigo en ‘Madriles’, para que luego digan que la condesa esta todo el día ‘piruleando’. Hoy mi amiga Almudena me ha invitado al musical de ‘Los Puentes de Madison. Y aunque me dé pereza en prenavidad meterme en plena calle Gran Vía, la ocasión merece la pena.

El mensaje que se transmite es el amor-pasión, sacado de su contexto de prohibición, de brevedad, de ocultamiento, dura cuatro días (esto lo dice literalmente la protagonista de la película) y hay que conformarse con un marido afectuoso, limpio y poco sensible, que aunque no te entienda te quiere mucho.

Yo no me conformaría nunca a este tipo de amor pero la película me maravilló y me hizo y todavía hace pensar mucho tiempo acerca de este tema.

¿Puede haber comparaciones con la película? “No porque la cinta de Eastwood no es un musical” explica Nina, protagonista de este musical. “Aquí, el espectador que haya leído el libro o visto la película conoce la historia, pero se va introducir en un código nuevo y distinto que es el del teatro, va a vivir una experiencia única porque hay actores y música en directo, y lo que ve ese día es único e irrepetible, ninguna función es igual, así que no es comparable”. A diferencia de la película, el musical suscita una ardiente reflexión sobre el destino, la libertad y la valentía de amar.

En su estreno en España, el musical sorprende por una potente puesta en escena, las soberbias voces de un elenco de primera línea como Nina y Gerónimo Rauch y una fantástica composición musical, reconocida con dos Premios Tony. Un dilema arrebatador que nos lleva a plantearnos nuestra valentía de vivir. ¡Soberbio! Se lo recomiendo a todos.

Me maquillé yo sola ya que ni Hilda, la cantarina, ni Yessica, con dos eses, son capaces ni siquiera de intentarlo y miren que les pongo vídeos de YouTube o TikTok pero ni con esas. Quería brillar pero a la vez no ser ordinaria y gastarme poco dinero en cachivaches.

Les doy las claves para que en un abrir y cerrar de ojos su maquillaje haga magia y luzca un rostro brillante y luminoso.

‘Organic BB Cream’, de Amapola Bio: crema ecológica de día con aceite de mango y avellana. Es fluida, antiedad, se extiende fácilmente y se absorbe rápidamente, nutre la piel en con protección solar segura, FPS 10 profundidad y puede encontrarla en tres tonos diferentes, para un efecto buena cara instantáneo. 

‘Illuminating Corrector Hyams 0.0’, de La Spiaggia: iluminador en tono 0.0 Hyams para iluminar con toques dorados todos los tonos de la piel. Tiene una textura mousse y se funde al instante con la piel, con acabado natural sin color. P.V.P: 40€

Máscara regeneradora de pestañas, de Redenhair: un regenerador de pestañas de color que estimula el crecimiento gracias a su composición, formulada con un 3% del reconocido y componente clave Redenhair. Actúa fortaleciendo las pestañas, rehidratándolas, alargándolas y protegiéndolas de los agentes externos a la vez que obtiene el efecto rímel, proporcionándoles volumen, densidad, brillo y color. 

‘PurePressed Eye Shadow Champagne’ de Jane Iredale: sombra en polvo diseñada para resaltar el color y la forma de los ojos, se pueden usar en seco o mojado para añadir intensidad. Con una alta concentración de pigmentos que permite una larga duración. Contiene nitruro de boro y extracto de corteza de pino. PVP: 29€ De venta en Nadia Perfumería.

 ‘Uñas imPRESS’, de KISS Cosmetics: manicura en casa en tan solo unos minutos. Uñas que se diferencian del resto de las postizas porque son un 22% más finas pero más fuertes que el resto de productos del mercado, dando lugar a un aspecto más natural. Su fórmula destaca por la tecnología patentada SuperHold, adhesivo de doble capa que no necesita pegamento.

Miércoles de nieve, sol y frío

Por fin Bosco Vega Sicilia me da la sorpresa y organiza un semipuente en el Valle de Arán. Nervios a tope porque hay mucha nieve, mucho frío y mucho sol y yo que soy de las que no va a pasear y me meto en pistas desde las 9 hasta que cierran no quiero estropear esta carita de porcelana.

Durante el invierno la piel recibe continuas agresiones ambientales que activan su sistema de protección y si éste no funciona correctamente, llegan la sequedad y la deshidratación. Para combatir las inclemencias del tiempo con la piel perfectamente protegida necesitamos un extra de hidratación. Para reforzar el sistema de protección natural de la piel hay que aportar un extra de lípidos que hagan de barrera contra las agresiones externas. Es importante, además, que estas sustancias sean biodisponibles para la piel, que la nutran y la alimenten a la vez que la protegen.

Para las pieles secas, más nutrición que nunca. Tenemos la barrera lipídica mucho más delicada, por eso las pieles secas son las mayores perjudicadas en invierno y deben redoblar las precauciones.

Procurad no utilizar sustancias limpiadoras que contengan ingredientes agresivos como SLS, sustancias con alto contenido de alcohol, cremas ‘oil free’ -a excepción de las pieles acneicas- y cualquier sustancia con PH extremos, menos de 4 y más de 8.

Apuesten por la cosmética más nutritiva. Es momento de empezar a utilizar limpiadoras en crema, leche o bálsamo, ideales porque además de limpiar, aportan un extra de nutrición. Después hay que aplicar sérum y a continuación siempre una crema, con mayor poder nutritivo de la utilizada en verano. Y protección solar, ¡imprescindible! si se va a estar expuesto al sol, ya sea esquiando, o simplemente dando un paseo por la montaña.

¿Mi rutina? Limpio la cara con el gel mouse de Dior en la ducha y me aplico el inimitable ‘Hyaluronic Acid Intensifier’ de SkinCeuticals, sérum corrector antiedad que aumenta un 30% los niveles de ácido hialurónico de la piel. Esta exclusiva formulación contiene una alta concentración de ácido hialurónico puro formulado de tres maneras diferentes (molécula completa, fraccionada y encapsulada), Proxylane™ y Extractos naturales de raíz de regaliz y de arroz púrpura, para potenciar los niveles de ácido hialurónico de la piel y mejorar su firmeza, volumen y suavidad. Hidratada y con la piel jugosa me pongo el solar iS CLINICAL con color que me deja la piel con un tono natural y piel aterciopelada.

Todas sabemos que hay que usar protección solar, pero es cierto que muchas veces lo evitamos bien por pereza o bien porque no nos gusta la sensación que deja en nuestra piel. iS CLINICAL ha diseñado por ello una línea de protectores solares con diferentes formatos y texturas para que elijas la que más se adapte a tus gustos y necesidades.

 “La elección de un buen protector solar no está en el SPF, sino en aquel protector que te apetezca utilizar a diario como si fuese tu crema favorita”- afirma Aura Serras, directora de iS CLINICAL España.

Antes de salir a pistas me tomo las nuevas cápsulas de fotoprotección oral HELIOCARE 360º Sportsun multiplican la resistencia de la piel al sol gracias a la tecnología patentada por Cantabria Labs y presente en todos los productos de HELIOCARE, Fernblock®+.

Además de proteger, HELIOCARE 360º Sportsun cápsulas cuenta con ingredientes como el zinc y la vitamina C, que contribuyen a proteger a las células del daño oxidativo producido por la radiación solar. Actúan contribuyendo al normal funcionamiento del sistema inmunitario, también contiene magnesio que ayuda reducir el cansancio y la fatiga y contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Llego de esquiar con la piel preciosa y oxigenada gracias a la montaña, ducha rápida antes de comer y ampolla regeneradora por su combinación de factores de crecimiento, Vitamina C y proteoglicanos, una fórmula muy completa y oil free”. Las ampollas Endocare-C Proteoglicanos Oil Free de Cantabria Labs cuentan con la tecnología, SCA®, basada en la secreción del caracol 'Cryptomphalus aspersa', como el secreto del éxito. Estas ampollas son ricas en factores de crecimiento y están científicamente avaladas y recomendadas por la comunidad de dermatólogos.

Lista para comer una ‘raclette’ en La Pierrade, una buena siesta frente la chimenea y recargar las pilas antes de cenar en El Esturión en Arties, que esta animadísimo y el atún rojo es soberbio.

Jueves de amiga invisible beauty (I parte)

Empezamos con los almuerzos, meriendas, cenas y hasta ‘brunches’ navideños con amigos, familia y conocidos y vuelve la moda de la amiga invisible. A mí me divierte mucho, pero como tengo tantas pandillas me solía arruinar. Ahora voy a Sephora y nunca fallo. Regalos para todos los bolsillos y para todos los perfiles y además el equipo es encantador y siempre me ayuda y acierta todo sin perder la sonrisa.

¿Friki del maquillaje? ¿Obsesionada con el cuidado del medio ambiente? ¿No perdona un día sin salir a correr? Sea como sea, en Sephora puede encontrar el tratamiento, el maquillaje o el cuidado para el cabello perfecto de acuerdo con su personalidad ¡y con tu bolsillo! Aquí les cuento mi selección de regalos para el amigo invisible por menos de 50 euros.

Para las amantes del maquillaje:  

- ‘Better Than Sex Waterproof Deluxe’, de Too Faced: la mítica máscara que espesa, alarga y riza las pestañas, es resistente al agua y tiene un formato de viaje que cabe en cualquier bolsillo. Tiene un precio de 19,99 €.

- ‘Merry Mini Mail Holiday Set’, de Benefit Cosmetics: regala (¡o recibe!) esta divertida y festiva caja reutilizable con pegatinas navideñas. El set contiene: la máscara BADgal ¡BANG!, el primer The POREfessional y el gel para cejas 24h Brow Setter. Tiene un precio de 24 €.

- ‘Precious Gems Amazonian Clay Cheek’, de Tarte: paleta de tamaño de viaje compuesta por cinco nuevos tonos de colorete de edición limitada + el bronceador superventas de park ave princess™.  Su precio es de 39,99 €.

- ‘Christmas Bake Shoppe’, de Too Faced: el espíritu navideño llama a tu puerta con estas tres paletas de ojos y rostro con la temática de las galletas de Navidad. Tiene un precio de 45,99 €.

Para la amiga ecológica:

- Estuche de belleza sorpresa, de Sephora Collection: este kit contiene una máscara de pestañas de volumen, un lápiz negro y un agua micelar formulada con un mínimo del 90% de ingredientes naturales. Sin ingredientes de origen animal. Su precio es de 16,99 €.

- Set de Baño y Cuerpo, de Sephora Collection: un trío de esenciales para el cuidado de la piel junto a una vela perfumada. Para mimar, hidratar y perfumar el cuerpo de pies a cabeza. Su precio es de 25,99 €.

- ‘Hydration Aqua Bomb’, de BELIF: de edición limitada, este cofre de tratamiento incluye una copa Belif reutilizable, así como el dúo ultrahidratante Aqua Bomb -limpiador y crema facial- con Alchemilla. Su precio, 34,99 €.

Para las deportistas:   

‘Hydrating Heroes Original’, de Moroccanoil: el regalo perfecto para estas fiestas. El set contiene la Mascarilla Hidratante Intensiva y el icónico Tratamiento Moroccanoil. Tiene un precio de 17 €.

 - Flower by Kenzo’ de KENZO: una caja para colgar del árbol que contiene todos tus deseos de Navidad: el aura floral empolvada de FLOWER BY KENZO en Eau de Parfum (15 ml), junto a una leche corporal (75 ml) y un gel de ducha (75 ml). De diseño ecológico. Su precio es de 24,99 €.

- ‘The Smooth Search’ de OLEHENRIKSEN: el estuche de tratamiento indispensable para una piel más suave y luminosa. Contiene: ‘Lemonade Smoothing Scrub’ ‘y ‘C-Rush Brightening Gel Crème’. Tiene un precio de 35,99 €.

- ‘Set Love Your Nudes’, de Huda Beauty: set de edición limitada que incluye la paleta Nude Obsessions -con 9 sombras de ojos-, una barra de labios hidratante ‘Power Bullet Cream Glow’ en tamaño grande y una mini máscara de pestañas de doble punta ‘Volume and Length Legit Lashes’. Además de un precioso bolsito. Su precio es de 44,99 €.

Viernes de amiga invisible beauty (II parte)

Sí amigos, aquí una servidora es de las afortunadas que disfruta del puente. Así, mi querido Bosco Vega Sicilia y yo continuamos disfrutando de los placeres del invierno y las pistas de esquí, donde espero pasar un fin de semana a todo lujo.

Pero no quiero aún despedirme. Si todavía les quedan dudas sobre qué regalar estas navidades o quieren que les proponga más ideas… aquí va otras de las cientos de opciones que Sephora ha preparado para que este año, acierten con su regalo.

Para la más sibarita: 

- Mini Rodillo Facial de Cuarzo Rosa ‘Wishing You’, de Sephora Collection: en tamaño mini para colgar del árbol de Navidad, el rodillo de cuarzo que activa la microcirculación facial para una piel más radiante. Tiene un precio de 14,99 €.

 -‘Perfect Strokes Eyes Essentials’, de Rare Beauty: estuche de edición limitada con los esenciales de Selena Gomez para una mirada discreta o espectacular, que incluye un eyeliner líquido y una máscara de pestañas en tamaño estándar. Su precio, 32,99 €.

 -‘Prime & Shine Set’, de Gisou: para cuidar del cabello a diario, este estuche de peinado previene el encrespamiento, mejora el volumen y la definición, nutre y retiene la humedad y aumenta el brillo del cabello. Tiene un precio de 48,99 €.

Para la amiga viajera:

-‘Glow With Me Daily’, de Laneige: para una piel luminosa y unos labios rellenos, este set se convertirá en la chispa de tus vacaciones. Contiene: ‘Lip treatment Balm’ y ‘Glowy Makeup Serum’. Su precio es de 24,99 €.

-‘Drunk BreakTM: Weekend Kit’, de Drunk Elephant: rutina facial completa que, entre otras, incluye una mascarilla de AHA/BHA de calidad profesional que exfolia y rellena la piel para volverla más lisa, hidratada y luminosa. Tiene un precio de 89,99 €.

Para la más 'trendy':

- ‘Lip Injection Maximum Plump Ornament’, de Too Faced: brillo de labios con una fórmula de relleno en versión navideña para tener colgada del árbol. Su precio, 17 €.

- ‘Cicapair Soothing Magic Set’, de DR.JART+: estuche calmante para pieles sensibles. Formulado con centella asiática para aliviar, calmar e hidratar la piel. Contiene el famoso y viralísimo Tratamiento Corrector del Color de Dr. Jart+. Tiene un precio de 19,90 €.

Estoy segura que este año, acertarán con sus regalos…

Sean buenos y felices y no corran