Diario secreto de una beauty adicta: cómo lucir pelazo, reducir la celulitis y conseguir un buen bronceado

Saludos de Condesa Maslov en plenos preparativos para la temporada estival. Nos guste o no, el verano está a la vuelta de la esquina, y toca preparar cuerpo y mente. Por eso, esta semana les descubro los mejores trucos y tratamientos para lucir pelazo, no solo los próximos meses, sino durante todo el año.

Si les pasa como a mí, y al común de los mortales, y quieren combatir la celulitis, tengo la solución. Les comparto las claves más efectivas para lucir cuerpo este verano con mucho orgullo y, a ser posible, con el mejor bronceado.

Además, les invito a acompañarme a las presentaciones de nuevos lanzamientos beauty que prometen dar mucho de qué hablar, como los cosméticos con cannabis, ¡una auténtica revolución!

Lunes peludos

Fin de semana de ‘caloret’, aunque no fue para tanto la amenaza. Tengo padres de amigos que habían hecho acopio de víveres por la ola de calor. Llega el lunes después de un fin de semana lleno de planes divertidos.

Veo que ha sufrido mucho mi pelo y no me lo pienso cortar, además me da mucho calor el secador y no tengo paciencia para ir a la peluquería. ¿Solución? Un tratamiento bueno y a secarlo al aire.

Existen tantos mitos como verdades respecto al cuidado del cabello, por eso he querido recopilar los mejores trucos y tratamientos que le ayudarán a presumir de pelazo durante todo el año, no solo en verano.

Igual que en el cuidado de la piel, el cabello requiere una rotación continua del producto para mostrar resultados reales. Incluso los tratamientos formulados de forma más inteligente pierden su potencia después de un uso regular; y sí, la mascarilla después de una primera semana de auténtico flechazo empieza a perder su efectividad y en el segundo mes ya no funciona tan bien. 

Hay una constante que no ha cambiado en el mundo del cuidado del cabello: nuestra dependencia del color, la decoloración, los productos de peinado con calor y la magnífica queratina. Estos tratamientos ayudan a que tenga mejor apariencia, pero también pueden dañar el cabello.

Hasta que no entendamos que un tratamiento de ‘balayage’ no suele nutrir el cuero cabelludo sino muchas veces chamuscar las puntas, la realidad es que la mayoría de los estilos elegidos por las mujeres requieren cierto riesgo para la salud del cabello. Y puede ser un deseo algo retorcido, pero seguimos buscando activamente el santo grial capilar, un método feliz, donde el daño del cabello conviva en armonía con la reparación del mismo.

En los últimos años se han lanzado varios tratamientos nuevos orientados a la reparación del cabello. En la variedad está el gusto, tenemos disponibles nuevos bálsamos nocturnos, tratamientos sin aclarado, adhesivos y mascarillas con infusión de aceite térmico, etc. que tienen como objetivo mejorar calidad cabello, todo, por supuesto, con el sello de aprobación de los expertos en cabello más respetados.

Estos son algunos de los favoritos de los mejores estilistas de los últimos lanzamientos:

- Los tratamientos para alisar y para quitar el encrespamiento: son un clásico pre-verano y pre-humedad en la playa, es muy difícil salir del agua con ondas surferas perfectas al más perfecto estilo de las chicas californianas, por eso sigue siendo el número uno antes de las vacaciones.

- También hay tratamientos para las que sufren de pelo fino para engrosar la fibra capilar o para dar volumen: además de los clásicos de hidratación y nutrición, sobre todo para las que tienen a las planchas o tenacillas como mejores amigas e incluso nuevos tratamientos de coloración.

- Tratamiento con queratina: ¿Quiere pelear hasta el final la batalla del cabello encrespado y ganar? ‘Keratin Complex’ ha sido un popular servicio de alisado del cabello durante más de diez años y puede brindar resultados suaves durante muchas semanas. También conocido como el popular ‘Brazilian Blowout’, los alisadores y los tratamientos de queratina pueden transformar el cabello rizado en liso. El problema es que solo duran hasta que el cabello crece y luego hay que volver al salón para otra aplicación.

Los tratamientos de queratina son ideales si tiene el cabello rizado o muy encrespado que simplemente no se rinde y quiere resultados suaves sin el trabajo de usar planchas y productos de peinado en casa.

Hay dos formas de aplicar un tratamiento de queratina al cabello, por lo que es importante saber la diferencia entre las dos. Un tratamiento básico de alisado con queratina, como ‘Kerasilk de Goldwell’, penetra en la corteza del cabello y promete un brillo y un cabello sedoso hasta por seis meses. El popular ‘Brazilian Blowout’ libera una solución derivada de formaldehído que recubre el tallo del cabello y, una vez enjuagado y seguido con un secador y una plancha alisadora, mantendrá los rizos a raya hasta por tres meses.

El precio del tratamiento con queratina, en Rogelaine Imagen, desde 69€ (media melena)

- Ritual Rejuvenecedor de oro 24K de Miriam Quevedo: Ideal para cabellos dañados, muy dañados, opacos, secos o de aspecto apagado y/o envejecidos por tratamientos químicos, este protocolo global anti-edad revitaliza y redensifica el cabello, proporcionándole una renovada juventud y un brillo natural. Además, nutre y regenera el corazón de la fibra capilar y el cuero cabelludo potenciando la vida del cabello.

¿Dónde?: En el Mandarin Oriental Barcelona, 95 minutos de duración, 145 € (En el Mandarin se hace tumbada el ritual); Charo Palomo (Madrid); The Beauty Concept (Madrid).

Martes con celulitis 

El pasado sábado, mi primo, Íñigo de la Pata, duque de Becerril, organizó unas copas en su casa de Puerta de Hierro para inaugurar su imponente piscina y me costó ponerme el traje de baño. No porque este gorda, sino por la temida celulitis que me espanta.

Todos los estudios coinciden en que la celulitis está presente en el 90-98% de las mujeres. Hoy día hay multitud de opciones para ‘librarse’ de ella, pero ¿son todas efectivas?  “Para poder tratar la celulitis y reducir su apariencia hay que actuar por diversos frentes: alimentación, ejercicio y cuidado tópico"

Me estoy poniendo una crema que me está yendo fenomenal: ‘CelluContour Body Cream’,  ‘roll-on’ anticelulítico con guaraná y alga roja de Dra. Schrammek. Reduce la apariencia de la celulitis y de la piel de naranja un 35%, estimula el metabolismo, reafirmando y suavizando y disminuye la grasa en zonas problemáticas, no solo celulitis, ¡también en el abdomen! Hablo con Ana Gallego, directora de Dra. Schrammek, para que me ayude a ir más rápido con sus consejos.

Alimentación anticelulítica

Beber mucha agua y tomar infusiones. Es clave para evitar la retención de líquidos. Podemos potenciar su consumo a través de elaboraciones con alto contenido acuoso como los caldos, las sopas, los gazpachos, etc.

Frutas como el plátano, por su contenido en potasio aceleran el drenado linfático descongestionado los cúmulos de grasa; piña y papaya, por ser alimentos muy diuréticos; los frutos rojos y las fresas, por su alto contenido en vitamina C son antioxidantes, el tomate, que contiene licopeno que activa la producción de colágeno de manera natural, mejorando el aspecto de la piel, la sandía, es depurativa, hidrata y combate la retención de líquidos

Cítricos como el kiwi, la naranja, el limón o las mandarinas. Son frutas con un alto contenido en vitamina C, por lo que son unos antioxidantes de primera, ayudan a reparar los tejidos del cuerpo y favorecen la formación de colágeno.

Verduras como las endivias, por ser ricos en potasio; las acelgas, por contener un alto grado de minerales y vitaminas que fortalecen los capilares; los puerros, que tiene propiedades diuréticas, circulatorias y antibacterianas; el apio, posee efectos antioxidantes, depurativos y diuréticos; los rábanos, ya que es una raíz que sirve para deshacerse de las toxinas y facilita la digestión, además de su alto contenido de vitamina C; la cebolla, por ser un básico en cualquier cocina con efectos diuréticos; los canónigos, con funciones depurativas, digestivas y diuréticas; los espárragos y las alcachofas, siendo las verduras diuréticas por excelencia son uno d ellos mejores aliados a la hora de eliminar la retención de líquidos.

Evitar el alcohol, los procesados, la bollería industrial, los embutidos, el pan y la pasta blanca. Contienen grandes cantidades de sal, azúcares simples, harinas y grasas refinadas, que potencian la aparición de las celulitis.

Ejercicios anticelulíticos

Cualquier actividad deportiva resulta beneficiosa para combatir la celulitis, ya que moverse es un básico para mantener un cuerpo sano y firme. Son recomendables sobre todo actividades cardiovasculares como correr, caminar, montar en bicicleta, boxeo o bailar. Con ello, conseguirá perder grasa, definir la silueta y combatir la flacidez. Los ejercicios más recomendados por los expertos son:

 - Sentadillas: las sentadillas son uno de los mejores ejercicios para combatir la celulitis por su gran efecto para remodelar y tonificar el tren inferior. En todas sus versiones, sentadillas convencionales, isométricas, con patada…

- Ejercicios cardiovasculares como los ‘burpees’, el escalador o los ‘jumping jack’: están considerados como uno de los 12 ejercicios que queman más grasas y adelgazan. Además, cuentan con la facilidad de que se puede realizar en cualquier tipo de espacio.

- Ejercicios para tonificar los glúteos como las zancadas, las patadas laterales de glúteo o el puente de glúteo en todas sus versiones. Fortalecer los glúteos tiene un gran efecto anticelulítico.

Para las más vagas

Como apuesta de vanguardia, ‘Venus Legacy’, que combina radiofrecuencia multipolar, para mejorar la textura de la piel; campos electromagnéticos pulsados, para drenar activando el sistema linfático; y succión pulsada, para mejorar la síntesis de colágeno y elastina, claves para recuperar la firmeza y juventud de una piel.

Consigue reducir la celulitis y el volumen, definiendo el contorno corporal, reafirmando y revitalizando la piel. La mejora de la piel de naranja es evidente desde la primera sesión. Es ideal para aquellas personas que quieren resultados sin pasar por quirófano. Se recomiendan entre seis y 15 sesiones(una por semana como tratamiento de choque), y como mantenimiento, una sesión cada 21 días. El precio por sesión es de 100 €.

Miércoles a ‘full’

Con el verano pisándonos los talones, las agencias de comunicación nos llenan la agenda con cantidad de convocatorias y presentaciones de tratamientos y productos que nos deleitan los sentidos.

Me acerco a Isolee que es una de mis tiendas favoritas de Madrid, donde están todas las marcas de cosmética nicho habidas y por haber. Hay un francés muy guapo que presenta un perfume de hombre que me gusta muchísimo porque mezcla esencias muy extremas como cuero, pachouli, vetiver, oud o azafrán y el resultado es una fragancia muy jabonosa pero fresca. Los Parfums de Marly siempre me fascinaron (soy muy fan de ‘Delina La Rosée’) y esta fragancia masculina, ‘Haltane’ va a dar mucho que hablar.

De ahí me voy a Serrano 46 a la presentación de la línea capilar Kosei 12.0. Una mascarilla, un aceite y un suero para cabellos secos y estropeados. Cura y protege del agua salada, el cloro y el calor. He probado el aceite y me gusta mucho porque no apelmaza.

Corro a Fortuny, que con la última remodelación ha quedado maravilloso, donde el actor Álex González y la modelo Vanesa Lorenzo, embajadores de Nutralie, han compartido, durante un evento exclusivo, cuáles son sus claves para llevar un estilo de vida saludable y cómo se cuidan desde el interior para alcanzar el bienestar gracias a Nutralie.

El encuentro giró en torno de un Nutralie Talk, una charla sobre belleza, salud y bienestar que ha sido acompañada por David García, co-founder de la marca y ha estado moderado por la periodista Teresa de la Cierva.

Tengo fresco y me voy a casa a picar algo y a coger una rebeca porque esta noche vamos a un ronqueo Bosco Vega Sicilia y yo.

El Mercado de San Miguel, icono de gastronomía y turismo, celebra el primer ronqueo de su historia, gracias a TATUN el nuevo corner gastronómico consagrado al atún rojo salvaje de Almadraba. La zona central del mercado, dotada de pantallas de vídeo, es el espacio diputado al ronqueo y tras el despiece del atún y la presentación de TATUN por parte de sus portavoces, empieza una degustación maridaje.

Con la colaboración del chef pastelero de Chiclana de la Frontera Dani Ramos, célebre por sus panes a medida para la alta cocina y Petaca Chico, la empresa de Conil referente a nivel mundial en productos de Alambrada, TATUN se postula como la nueva meca del atún salvaje de la capital, en una ubicación tan emblemática como el Mercado de San Miguel.  

TATUN es una boutique dedicada totalmente al mundo del atún salvaje de Almadraba donde, además de poder degustar una variada selección de 'delicatessen' y creaciones gastronómicas será posible también adquirir conservas premium procedentes de la costa gaditana, como el lomo de atún en manteca y el paté de mojama. ¡Una delicia!

Jueves de cannabis

Hoy madrugo para desayunar en unos de mis sitios top de Madrid, Il Tavolo verde. Allí Adrián Salas, doctor en neurobiología, y guapísimo por cierto, nos deleita con los beneficios de CBD y de sus extraordinarias propiedades sobre todo para paliar el dolor. En Estados Unidos, donde el mercado de los opiáceos mata cada año a 8.000.000 de habitantes, este descubrimiento está salvando y haciendo la vida más feliz a mucha gente.

El potencial terapéutico del ‘Cannabis sativa’ genera efectos positivos vinculados al alivio del dolor y el malestar, y a la reducción de la inflamación. Esta especie herbácea, cultivada por el ser humano desde tiempos prehistóricos, contiene propiedades psicoactivas con efectos positivos sobre la salud y aplicaciones medicinales de tipo relajante muscular, protector y reparador del tejido nervioso.

Cannabiben comprende su gel con CBD y su versión oral con ‘Cannabis sativa’. Este producto está especialmente indicado para relajar o aliviar una zona corporal que requiere de protección y mantenimiento debido a un nivel alto de exigencia en el día a día.

Cannabiben Gel contiene el componente no psicoactivo más demandado del momento, CBD o cannabidiol, extraído de la flor de la planta ‘Cannabis sativa’ como fuente natural, la cual, después de ser sometida a un proceso de prensado en frío, da lugar a un aceite puro con propiedades terapéuticas.

El cannabidiol ofrece un gran potencial medicinal indicado para tratar dolores y procesos inflamatorios, con efectos demostrados y evidencias neuroprotectoras y ansiolíticas.

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La última incorporación es ‘Cannabiben CBD 15%, Aceite de Cannabis Sativa’ que concede un bienestar y una intensa percepción de alivio de larga duración gracias a una concentración en cannabidiol única.

Es un aceite sustraído de la semilla de Cannabis sativa L. y desarrollado a través de un intenso proceso de investigación. Junto a su elevada concentración de CBD, Cannabiben 15% CBD.

 Se aplica mediante suaves masajes corporales y su alta concentración en CBD (aceite puro de ‘Cannabis sativa L’)hace de este producto el regulador neurosensorial con efectos analgésicos, antiinflamatorios e inhibidores del dolor con la mayor efectividad y seguridad.

Viernes bronceados

En sus últimas apariciones, la piel bronceada de la reina Letizia, y su favorecedor maquillaje, han destacado casi tanto como sus aplaudidos estilismos. El llamativo bronceado (con truco) con el que ha aparecido en sus últimos actos oficiales, quizás guiada por esta primavera primorosa.

Aunque es habitual que la esposa del rey Felipe VI presuma de piel tostada durante todo el año, esta vez la hemos visto mucho más morena. Y este tono tan natural y luminoso no es fruto de horas de sol, ya que a ella no le gusta y además evita al astro Sol por eso de las manchas y las arrugas.

¿Cómo conseguir el favorecedor tono de piel dorado de la reina Letizia? Cada vez existen más facilidades cosméticas que te ayudan pero ella ha conseguido el bronceado perfecto. Lo he probado hoy y les aseguro que es absolutamente espectacular. Me cuentan y me aseguran que Doña Letizia es adicta a esta técnica.

¿Porque es y seguirá siendo la mejor y más elegante técnica de bronceado en cabina? En palabras de la directora de Le Petit Salon: “Tras años de experiencia y mejoras de la técnica autobronceadora, sigo teniendo claro que el protocolo del tratamiento bronceador en cabina es el mejor para ponerte morena sin sol por muchas razones. Es capaz de adaptar la tonalidad a la medida de cada fototipo cutáneo, se busca siempre la uniformidad en el tono, protege, cuida y embellece la piel, gracias a los principios activos de su fórmula que es la más exquisita y favorecedora…”

Acompañado de un 'peeling' pulidor, la sensación es de tener una piel nueva, además de morena. Además, periodistas, bloggers, celebrities, y hasta la propia Elena, directora de Petit Salón, confiesan ser adictas al tratamiento del que no es capaz de prescindir después de tantos años. 

Yo he probado muchos tratamientos autobronceadores en cabina, pero siempre había algo que no terminaba de convencerme: una cierta tonalidad naranja, un tono poco natural o alguna zona que quedaba más intensa que otra... Y es este, sin duda, el que consigue un moreno natural, bonito y elegante.

 Tumbada en una cabina me exfolian la piel con una formula a base de polvo de avena y enriquecido con vitamina C y hiedra, libre de aceites, y, por tanto, idónea para la piel, que además de lisa, queda totalmente limpia y sin residuos, lo cual resulta imprescindible para que el autobronceador penetre y se fije de forma mucho más homogénea.

Se aplica por toda la superficie de la piel que será sometida al bronceado y se extiende mediante enérgicas maniobras de masaje, haciendo hincapié en las zonas más secas y con más tendencia a acumular células muertas como codos, rodillas y tobillos. Se retira con una sencilla ducha.

Después de un diagnóstico del fototipo, se realiza la mezcla a medida, combinando de forma personalizada los distintos tonos que ofrecen las fórmulas de bronceado ('light', 'medium' y 'dark').

El bronceado se realiza de pie, con una pistola pulverizadora de máxima precisión, cuyo disparo está diseñado específicamente para lograr una distribución del producto totalmente homogénea y evitar diferencias de tono. Las expertas de Le Petit Salon, centro en la calle Almagro, 15, Madrid, ponen además máximo cuidado en realizar la aplicación siempre desde la misma distancia: un gesto clave para asegurar aún más el efecto uniforme.

La pulverización se repite dos veces para que el autobronceador alcance cada rincón del cuerpo y del rostro y así perfeccionar el efecto. Para evitar cualquier mancha al vestirse, se seca la piel del cuerpo con ayuda de un secador de mano durante unos minutos. ¡Y listo!

Con una única sesión, después de unas seis / ocho horas estoy morena como si llevara una semana en la playa. Se recomienda no ducharse ni hacer ejercicio durante las horas posteriores al tratamiento (sí a la mañana siguiente). El bronceado se irá retirando gradualmente, pero, con hidratación diaria, puede durar hasta dos semanas.

Un plus: La base de la fórmula autobronceadora es DHA (una molécula extraída de la caña de azúcar o de la remolacha, que al oxidarse en contacto con la piel, aporta el tono bronceado) y está enriquecida con extracto de caviar y colágeno. De este modo, además de proporcionar un tono dorado, actúa como una fórmula tratante, que mejora la textura de la piel, nutriéndola y regenerándola en profundidad.

El centro ofrecen dos opciones: Tratamiento completo ‘Costa Azul’ con peeling + bronceado (cuerpo entero): 60 euros (45 minutos); o solo bronceado, sin Peeling (cuerpo entero): 35 euros (20 minutos).

¡Sean buenos y felices!