Así ha hecho David Bustamante para adelgazar 15 kilos en cinco semanas para la Velada del Año 2 de boxeo de Ibai Llanos

David Bustamante ha experimentado un gran cambio físico en poco más de un mes. El cantante de 40 años quiso ponerse a tono después de que se desvelara que él es el nuevo participante de la velada del año 2 de boxeo de Ibai Llanos que tendrá lugar el sábado 25 de junio.

En un principio Ibai anunció el nombre de Jaime Lorente, actor de 'La casa de papel' y 'Élite', para batirse en este duelo de boxeo pero al final el intérprete tuvo que declinar la invitación por motivos profesionales. El 'streamer' anunció después, para sorpresa de todos y a última hora, su nuevo fichaje: David Bustamante, exmarido de Paula Echevarría.

Así las cosas, el que fuera concursante de 'Operación Triunfo' va a competir este sábado contra Mister Jagger en un duelo de boxeo que seguro será muy reñido ya que David se ha puesto como un toro, tal y como se puede ver en el vídeo que ha publicado el cantante en su cuenta de Instagram y que os ponemos a continuación.

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El cambio físico de David Bustamante tras adelgazar 15 kilos

Bustamante, que es el principal boxeador de esta velada, se ha puesto totalmente en forma para subirse al ring y ha perdido 15 kilos en cinco semanas gracias a una dieta personalizada y un estricto entrenamiento que le ha puesto Iván Perujo, el conocido entrenador de famosos.

El cántabro se ha tomado muy en serio el reto y el cambio físico es sorprendente. En las imágenes del vídeo se le puede ver que ha ganado mucho músculo, se ha quitado grasa y tiene mucha fuerza. Seguro que su pareja la bailarina Yana Olina, con la que lleva cuatro años de relación, está encantada también con su transformación.

El entrenador Iván Perujo ha publicado junto al vídeo estas palabras: "Y llegó el momento de mostrar el extraordinario trabajo que se ha realizado con mi querido @davibusta. Cinco semanas de infarto !! Ha sido duro, exigente, apenas cinco semanas para prepararse, dobles sesiones, dieta personalizada, pérdida de 15 kilos y todo ello mientras trabajaba en el musical @ghostmusicalesp".

Después ha añadido: "Una auténtica proeza solo al alcance de gente comprometida, luchadora y entregada como David Bustamante. Pase lo que pase, ya hemos ganado".

[Cuándo es la Velada del Año 2 de boxeo de Ibai Llanos: fecha, horarios, combates y dónde verlo]

Cómo ha perdido tanto peso

Bustamante ha tenido que seguir una dieta bastante restrictiva y abundante hidratación. Hay que tomar mucha agua y líquidos para así poder eliminar la retención de líquidos.

El plan de nutrición está basado en verduras, frutos rojos, pescados cocinados a la plancha o al vapor y carnes magras. En esta dieta, como en todas, están prohibidos los fritos, las grasas y los procesados.

En cuanto al entrenamiento, está basado en la fuerza y en el deporte del boxeo que también se puede combinar con otras disciplinas, como el yoga y tratamientos de presoterapia o de electroestimulación, según publica 'Vanitatis'.

Con los ejercicios que ha estado practicando en estas cinco semanas, basados en el boxeo, ha incrementado su masa muscular. Se ha ido aumentando la intensidad y la complejidad de forma progresiva para quemar calorías y grasas sin perder músculo e ir tonificando y reafirmando.

Además del boxeo se han intercalado ejercicios en los que Bustamante utiliza su propio peso y fuerza como ocurre con las sentadillas, escaladores, planchas, flexiones, etc. También ha usado las pesas, balón medicinal y otros aparatos del gimnasio para trabajar todas las partes del cuerpo.

Fecha y hora de la Velada del Año 2 de boxeo de Ibai Llanos 

Ibai Llanos ha organizado una nueva velada: la Velada del Año 2 de boxeo que tendrá lugar este sábado 25 de junio en el Pabellón Olímpico de Badalona (Barcelona). El encuentro tendrá cinco combates que seguro darán mucho de qué hablar como todo lo que organiza el 'streamer', socio de Gerard Piqué.

Sin lugar a dudas el gran duelo del día es el de David Bustamante contra Mister Jagger, que promete ser un espectáculo inolvidable. Este combate empieza a las 22:30 horas y termina a las 23:00.

El espectáculo de los cinco combates comienza a las 19:00 horas, pero las puertas del pabellón se abren a las 17:00. Durante estas dos horas pasarán varios rostros famosos por la alfombra roja así como los boxeadores de la noche, que posarán en el photocall. Ibai Llanos señaló que acudirán más de 350 streamers del panorama hispanoparlante.

Además del combate de David Bustamante habrá cuatro más: Carola vs Spursito; Momo vs Viruzz; Ari Gameplays vs Paracetamor; Luzu vs Lolito y también de espectáculos.

El primer combate es a las 19:15 horas y enfrentará a Carola vs Spusito y termina a las 22:30 horas con el esperado Bustamante vs Jagger. 

19:15 - Carola vs. Spursito 

20:15 - Paracetamor vs Ari 

21:00 - Momo vs Viruzz 

21:50 - Luzu vs Lolito 

22:30 - Bustamante vs. Jagger 

23:00 - Fin evento 

Actuaciones

Además de las peleas de boxeo, hay cinco actuaciones previstas. Han confirmado su asistencia: Rels B, que será ,a las 19:00 horas quién abrirá el espectáculo con su esperada actuación, también estarán Bizarrap, Duki, Nicki Nicole y Quevedo completan las actuaciones anunciadas. 

17:30 Alfombra roja y pase de streamers 

18:45 Actuación de Rels B 

19:45 Actuación de Nicki Nicole 

20:40 Actuación de Duki 

21:20 Actuación de Quevedo 

22:10 Actuación de Bizarrap 

23:00 Despedida y cierre del evento 

Dónde se puede ver online la Velada del Año 2 de boxeo

El evento deportivo comienza a las 19:00 CET (hora peninsular española), aunque podría ser que por cuestiones del directo sea un poco más tarde.

La Velada del Año 2 de boxeo se puede ver en directo a través del canal de Twitch de Ibai Llanos, al igual que el año pasado, una edición en la que el creador vasco superó el millón y medio de espectadores simultáneos.