Diario secreto de una beauty adicta: una reconocida dieta, acné y los cosméticos estrella del otoño

Saludos de Condesa Maslov desde nuestro rincón semanal donde, tras unas merecidas vacaciones de verano, ya me tienen de vuelta para seguir descubriéndoles todos los secretos y novedades del mundo beauty.

Retomamos el diario y siento que he pasado de cero a cien en tiempo récord, pero sin queja ninguna. ¿Cómo quejarme porque haya acabado un verano maravilloso rodeada de la gente que más quiero?

Lunes otoñales, alegría para la piel

Al igual que la primavera, el otoño es una temporada de transición, un recordatorio del valor del cambio, en este caso desde el verano brillante, hacia la calma oscura y tranquila del invierno. Es un viaje hacia el interior, primero experiencial, luego intelectual y finalmente hacia el inconsciente colectivo. El otoño o se le quiere con locura o se le odia. Aunque otoño parece estar dando sus primeros pasos en nuestras vidas, la tradición medicinal china denomina a los meses octubre y noviembre como la quinta estación, un momento de cambio, no solo para nuestra rutina sino también para nuestra piel.

¿Qué es lo más importante que debe saber de estos dos meses? Lo que predomina: elemento tierra, estómago y bazo; colores naranjas, marrones, ocres y amarillos; sabor dulce y la preocupación como emoción principal.

¿Cómo afecta a nuestra piel? Venimos de la exposición al sol, del verano, de la explosión de energía de los meses anteriores... Pero el retraimiento, la bajada emocional, la introspección empiezan a aparecer y el cuerpo y la piel también deben caminar esa transición.

Por ese motivo es importante tener productos y tratamientos que nos permitan caminar en armonía y que nos ayuden a conectarnos a los ritmos de la vida respetando sus ciclos y particularidades.

En época de cambios se necesita coherencia y vitalidad para afrontar los nuevos retos del día a día. Algo que es posible gracias a The Emotions Lab, que con sus productos de Cosmética Emocional® nos permiten caminar con seguridad afrontando los problemas de la quinta estación con el mejor rostro posible. 

Y es que, los productos de The Emotions Lab® revitalizan el rostro dotándole ese brillo y suavidad tan saludable que todos ansiamos-buscamos-queremos.

Y por eso nos proponen los imprescindibles para esta época del año:

‘Bruma Revitalizing’: cuya formulación a base de plantas y su olor  a hierba mojada contribuye a mejorar el estado de ánimo, iluminar, reavivar y alisar la piel. 

‘Decongestant’: para todos aquellos cuya vuelta a la rutina les impida lograr la armonía mental y física. Si lo que necesita es darle una alegría a su piel apuesta por Decongestant para tu Skincare.

En esta época, es importante exfoliar y eliminar células muertas y me gusta muchísimo ‘Masque Exfoliant Enzymatique’, la primera mascarilla exfoliante de Sisley, que en tan sólo un minuto, despliega su magia: una piel renovada, más joven con una nueva luminosidad.

Martes metidas en cintura

Siempre después de verano, venimos con algún kilo más y al principio no nos damos mucha cuenta o realmente es que no queremos verlo. Venimos morenas, guapas, alegres pero ¡ay amiga! cuando te pruebas tus vaqueros favoritos y se da una cuenta de lo que hay… Y lo peor es dejarnos, y ya la Navidad y año nuevo metiéndote en una rueda difícil de parar. Además, a partir de los 40, todo te engorda mucho más, y lo peor es que cuesta también mucho más perder.

El otro día quedé a almorzar con mi amiga Casilda y mi sorpresa fue mayúscula cuando la vi estilizada, con buena cara y mejor humor. Yo me pedí una ensalada y ella unas verduras a la parrilla buenísimas y una barra de chocolate que se sacó del bolso. Entonces me confesó que estaba haciendo la dieta PronoKal. Me asusté porque es la dieta que hizo Carlota Corredera y recuerdo que se quedó fenomenal, pero ahora en unas fotos recientes veo que ha cogido el doble.

¿Es una dieta rebote? me pregunto. Nooo me dicen desde PronoKal. Es que Carlota está pasando por mal momento, y además la dejo a medias. Lógicamente si comes y/o bebes mucho vuelves a tu ser, pero esto pasa hasta con las operaciones de reducción de estómago aseguran desde PronoKal.

Estuve hablando con la Doctora Electa Navarrete que lleva trabajando con PronoKal desde sus inicios y me aclaro todas las dudas que tenía y sobre todo me tiro por la borda varios mitos: es sano (no es comida de astronauta). No pasas hambre. Siempre estas bajo la supervisión de un médico bueno (ya que para prescribir PronoKal seleccionaba los mejores). Para los que no tenemos paciencia, la pérdida de peso es muy rápida y además es absolutamente personalizado adaptándose a las necesidades de cada uno.

No es lo mismo perder peso que perder grasa. Por ello, es importante conseguir perder peso a expensas de quemar las reservas de grasa y mantener la masa muscular, como se consigue con el Método PronoKal.

De ahí que sea importante que el programa de pérdida de peso vaya combinado con una reeducación alimentaria. Con el DHA (uno de los tres ácidos grasos esenciales que componen el omega-3) del Método PronoKal, no solo se consigue disminuir la lipoinflamación causada por el exceso de grasa, sino que también le permitirá mantener el peso perdido una vez finalizado el tratamiento

Un método avalado científicamente como PronoKal combina dieta, ejercicio físico y coaching para conseguir esta pérdida de grasa a través de una cetosis supervisada por un médico especializado. Y ‘algo tendrá el agua cuando la bendicen’ porque este método creado en Barcelona hace 15 años lo ha comprado el gran grupo Nestlé.

Miércoles con acné

Toda la vida hemos escuchado que el sol es el remedio perfecto para despedirnos de los granitos… y eso es un error. En verano nuestros planes cambian continuamente y muchas veces trasladamos todos esos cambios a la rutina facial, provocando en nuestro rostro el efecto contrario al que buscamos. El acné es un problema que acompaña a quienes lo padecen durante todo el año y en verano con el sudor, los productos solares inapropiados… suele incrementar. 

Pero yo a estas alturas ¿con acné? El acné puede darse en cualquier persona, incluso en aquellas que nunca han padecido este mal y que no saben cómo tratarlo. Simplemente la modificación de nuestras actividades diarias puede variar la producción del manto ácido graso que protege nuestra piel. Ese desequilibrio y la situación de estrés por la vuelta a la rutina en la que nos encontramos pueden favorecer la aparición de estos brotes, ya que son factores que pueden exacerbar una condición ya existente y que se ve agravada por el uso continuado de las mascarillas.

También las alteraciones hormonales hacen que nuestra producción de grasa en la piel se descontrole, y empecemos a segregar una mayor cantidad de sebo, que acaba bloqueando los poros y facilita que se produzcan infecciones que causan inflamación y pequeños granitos o acné. Por lo general aparece alrededor de la boca y el área de la barbilla.

Lo primero que hay que hacer es una limpieza facial, y si viven en Madrid o Málaga no duden en acudir a los centros de Cristina Galmiche donde hacen una oxigenación facial artesanal que es una maravilla.

Además, les descubro algunos cosméticos eficaces que pueden ayudarles:

‘Gel Secante’, de Laboratorios Babé: con textura en gel transparente, de acción rápida y localizada que favorece la disminución y cicatrización de las lesiones inflamatorias. Su fórmula concentrada ejerce una alta acción secante directamente sobre la imperfección, acelerando su desaparición. Contiene Cytobiol Iris 5%, ácido salicílico 0,50% y Zinc PCA 0,05%. Se puede aplicar 2 o 3 veces al día sobre la imperfección a tratar. PVP: 9,15 €

‘10% Sulfur Paste de Malin + Goetz’: un tratamiento nocturno para tratar eficazmente las imperfecciones y manchas de acné que sintetiza un 10% de azufre activo y ácido salicílico. Su formulado con alcanfor calma la piel mientras combate las impurezas y el óxido de zinc ayuda a prevenir las cicatrices. ¿Cómo se aplica? Introducir un bastoncillo de algodón hasta el fondo del tarro donde se encuentra el sedimento de azufre y aplicar directamente sobre la mancha antes de dormir. Dejar actuar toda la noche. PVP: 24€

‘Blemish RELIEF Retinol Treatment & Moisturizer’ de Perricone: tratamiento nocturno para tratar las imperfecciones. Fórmula ligera pero nutritiva que se absorbe instantáneamente para controlar el exceso de grasa y mejora la apariencia de la piel mientras se duerme, renovando por completo sin secar demasiado. PVP: 51,50€

Jueves de gadget

Madrid sigue ‘on fire’ y cada día hay una media de cuatro presentaciones de cosmética. Ya les iré contando, dosificando y seleccionando lo mejor. De hoy me ha entusiasmado el nuevo dispositivo de Foreo y lo último en cosmética suiza vegana.

FOREO LUNA™ 4 go es el último lanzamiento de la marca. Combina la pureza de la suave silicona ultra higiénica con la potencia de las pulsaciones T-Sonic™ regulables en 8 intensidades, para ofrecer una limpieza facial personalizada esté donde esté para conseguir sacar el máximo partido a sus productos de belleza.

Elimina la suciedad, la grasa y el exceso de sebo y previene los puntos negros en un minuto con un cabezal ergonómico con dos zonas que incluye filamentos finos y gruesos para adaptarse a todo tipo de pieles. Además, utilice la parte posterior del dispositivo para disfrutar de un masaje facial reafirmante que disminuye visiblemente los signos de la edad.

Les aseguro que merece absolutamente la pena la inversión.

Y ahora vamos con Verdilab, que aunque comenzó a gestarse en la década de los 60 a través de las investigaciones de dos generaciones de doctores, fue Victoria Neymann la que materializó Verdilab, sirviéndose de los descubrimientos de su abuelo y de los extensos ensayos clínicos en más de 10.000 pacientes con 30 enfermedades diferentes (incluyendo graves trastornos cutáneos) realizados por su padre.

Ella tomó el testigo y utilizó la patente concedida para la síntesis del ARN natural de la levadura para crear el complejo IMMUNATURNA®, el corazón científico de la cosmética de Verdilab. ¿Beneficios? Acelera notablemente la regeneración de la piel, aumenta la protección frente a los radicales libres  y estimula las células cutáneas a producir colágeno.

Los 'best sellers' de Verdilab: 

 ‘Natural Moisturizer Probiotic Cream’: hidratante que une el complejo IMMUNATURNA® con probióticos y prebióticos y un potente activo anti-contaminación.

‘Illuminating Micro Exfoliating Mask’: mascarilla micro-exfoliante purificante, que combina sinérgicamente exfoliación física y enzimática y tiene acción pro-luminosidad y detoxificante. Con esteres de azúcares naturales y aceites vegetales más 7 hidroxiácidos naturales adecuados hasta para las pieles más sensibles.

Viernes de Virrey

Hoy es viernes y el cuerpo lo sabe. Mientras Hilda la cantarina, más afinada que otras veces, y mi fiel Gilda me preparan un desayuno en toda regla plagado de proteínas ricas, Pepperoni, mi nuevo bebe teckel miniatura, me mordisquea el camisón.

Ducha rápida alternando agua caliente y fría, crema de vitamina C de verdolaga que ya estoy probando, coleta baja con zapatillas y vaqueros cómodos. Bosco Vega Sicilia, el amor de mi vida, pasa a recogerme en menos de media hora para llevarme a un plan sorpresa.

Amo a Bosco y más sus planazos inesperados. Y a ver si se contagia del guapo Iñigo Onieva y me pide matrimonio de una vez por todas. Envidio a Tamiles Falcó sanamente.

Bajo las escaleras y allí está él con su radiante sonrisa y medio despeinado oliendo a  hojas de tomatera. Me pongo el casco y me lleva al hotel Villa Magna. “Ay mammamma ¿me va a pedir a estas horas de la mañana?” Noooo! Todavía no.

Para hacer la vuelta de las vacas más llevadera, ahora ‘Sense, A Rosewood Spa’ propone un facial detox, para comenzar el curso con una piel sana e hidratada.

El hotel Rosewood Villa Magna instaura una nueva etapa en su icónico spa con la reciente del ‘Sense, A Rosewood  Spa’, un espacio que se basa en la filosofía ‘Sense of Place’ que caracteriza a la cadena hongkonesa de ultra lujo. 

Este elegante oasis de paz se configura como un espacio para disfrute tanto para los huéspedes como para el público local, dedicado a la salud del cuerpo y la mente. Los lujosos servicios y salas de relajación incluyen una sala de vapor, una sauna finlandesa y una zona de hidroterapia con una ducha de sensaciones y un jacuzzi, todos ellos excelentes recursos para desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación general.

También hay un Hammam, hecho de mármol procedente de Turquía y cuatro cabinas terapéuticas, una de ellas de tamaño doble. El spa recupera la filosofía de ‘Lost remedies’, basada en los antiguos secretos y rituales españoles de salud y belleza desde hace miles de años. Con las plantas típicas de la zona y una colección especial de remedios que solían utilizar nuestras queridas abuelas. Desde hojas de laurel locales hasta lavanda mediterránea, tomillo, romero, jazmín y azahar, ingredientes reconocidos por sus cualidades terapéuticas y sus aromas.

Nos vamos a hacer el Ritual Mayrit Hammam (120 min), de la marca Charme D’Orient e inspirado en los secretos de belleza marroquíes. El cuerpo se masajea con jabón negro y posteriormente se realiza una exfoliación con el guante Kessa, dejando la  piel  sedosa  y  suave.  La mascarilla  rhassoul, el  aceite de argán,  la  manteca  de karité  y  el  agua  de  azahar purificarán,  mineralizarán  y  nutrirán  la  piel.  Los  suaves  y  auténticos movimientos de Teksal (técnica tradicional de estiramientos marroquís) combinados con el calor del Hammam, harán que la mente y cuerpo pasen a un estado de relajación profunda.

Después de desmayarme tres veces, nos vamos a almorzar a Virrey, restaurante de moda de Madrid donde disfrutamos de degustaciones de pescados y mariscos frescos, verduras de temporada de la huerta y las mejores carnes. ¡Soberbio!

Sean buenos y disfruten mucho del  otoño