Por qué te despiertas en mitad de la noche: las ocho razones que explican tu insomnio
Si últimamente no descansas del tirón o te cuesta pegar ojo, sigue leyendo
INsomnio
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Por qué la jornada laboral debería empezar más tarde de las 10 horas, según un experto
Dile a tu jefe que mañana entras a trabajar más tarde. Y no porque quieras, sino porque así lo recomienda un experto en el tema
Auriculares con 'sedación', el invento de Bose para las personas con insomnio
No reproducen música, sino sonidos ambientales que ayudan a conciliar el sueño mediante junto al enmascaramiento de los sonidos externos
El peso del poder: Kim Jong-un ha engordado 40 kilos desde que dirige Corea del Norte
La inteligencia surcoreana presentó el informe durante una reunión del comité de inteligencia de la Asamblea Nacional de Seúl y uno de los diputados presentes lo hizo público en una sesión parlamentaria, revelando que el dictador sufre de insomnio por su obesidad.
'Dormir con un ojo abierto’ ya tiene explicación científica
La primera noche que dormimos en un lugar nuevo –como una habitación de hotel– el hemisferio izquierdo del cerebro permanece más despierto durante el sueño para vigilar.
No. El wifi de tu móvil no provoca insomnio, aunque te lo diga la policía
- La policía recomienda en Twitter apagar los móviles para evitar trastornos del sueño.
No, nuestros ancestros no dormían mejor que nosotros
Un estudio publicado en la revista Current Biology desmonta otro mito moderno: el de que la era industrial y las ciudades han alterado nuestros ritmos de sueño. Las sociedades de cazadores recolectores siguen ritmos parecidos.
Cuanto más insomnes, ¿son mejores los escritores?
Balzac no podía dormir. Hemingway, en cambio, ansiaba el sueño como nadie... ¿Hay relación entre el sueño y la escritura?
