Celulitis: por qué aparece y cómo puedes combatirla eficazmente

La celulitis es un problema muy común que afecta al 85% de las mujeres en zonas del cuerpo como los glúteos y los muslos en forma de pequeños hoyuelos que hacen que la piel no se vea uniforme. Sin embargo, una de las grandes dudas es: ¿se puede acabar con la celulitis? Es cierto que los milagros no existen, pero hay cosméticos y tratamientos estéticos que nos pueden ayudar a combatirla. 

 “La celulitis consiste en microdepósitos de grasa superficial que forman protuberancias causantes de generar hoyuelos en la piel. Y esto genera un alteración estética que llamamos comúnmente piel de naranja, cuenta Gracia Bañón, médico estético y directora médica de Clínica Enea.

¿Por qué tengo celulitis?

“​​El estilo de vida y el ser mujer son las principales causas de la aparición de la celulitis. Un estilo de vida sedentario, propenso a la retención de líquidos, una dieta basada en carbohidratos y grasas junto con los factores hormonales de estrógenos y progesterona del sexo femenino son el cóctel perfecto para su aparición”, aclara la directora médica de Clínica Enea.

Sin embargo, hay otros factores determinantes y que no parecen tan obvios, como recuerdan desde Somatoline, una de las empresas cosméticas especializadas en combatir la celulitis: 

• Exceso de grasa corporal: por muy delgada que estés, si tienes más de un 25% de grasa corporal es muy probable que la celulitis aparezca. Cuidar la alimentación y practicar ejercicio de fuerza es vital para mejorar el aspecto de la piel.
• Edad: a medida que envejecemos empezamos a perder colágeno, por lo que la piel empieza a reducir su elasticidad. Esta pérdida hace que la grasa depositada debajo de la superficie de la piel quiera salir hacia fuera y se cree el antiestético efecto 'piel de naranja'.
• Deshidratación: beber al menos dos litros de agua es igual de fundamental que el ejercicio y la alimentación equilibrada para luchar contra la celulitis, ya que evita la hinchazón y la retención de líquidos.
• Genética: la celulitis es hereditaria, al igual que el color de la piel, los ojos o el cabello. Si tienes antecedentes, es conveniente que comiences a prevenirla. A lo que la doctora Bañón apostilla: “la genética sí influye en la celulitis. Se puede ser más propenso a ella pero, definitivamente, nuestro estilo de vida influye mucho más en su mayor o menor desarrollo”.

Etapas de la celulitis

No toda la celulitis es igual y, de hecho, evoluciona de forma diferente a medida que avanzamos. Hay cuatro etapas:

1. La primera etapa se caracteriza por unos agujeros en la piel que sólo pueden verse con ciertas luces. La  primera es la menos grave, por lo que obviamente es mucho más fácil de combatir. 
2. En la segunda etapa, sin embargo, la celulitis es más profunda y la piel se vuelve pálida y pastosa. 
3. El tercer estadio se caracteriza por la clásica piel de naranja. 
4. Mientras que el cuarto son los macronódulos reconocibles a la palpación.

Cómo eliminar la celulitis

“Además de seguir una dinámica diaria basada en la buena alimentación y ejercicio rutinario, en muchas ocasiones esto no es suficiente para la eliminación o disminución de la celulitis. En estos casos se necesita un impulso extra que podemos conseguir a través de tratamientos estéticos, cosmética y también nutricosmética. En la combinación de todos está la clave para combatir desde diferentes puntos la temida celulitis” dice Dr. Amselem, médico estético de Amselem Médicos Estético. 

Tratamientos estéticos

“La criolipólisis, que consiste en destruir el adipocito de manera definitiva bajo su congelación, y la radiofrecuencia corporal, que estimula la formación de puentes fibrosos para tersar la piel y, de esta manera, disminuir los efectos estéticos de la aparente piel de naranja, son, hoy en día, los tratamientos médicos sin cirugía que han demostrado mayor eficacia para combatir la celulitis”,  comenta la doctora Gracia Bañón, de Clínica Enea. 

El doctor Amselem, referencia mundial en el campo de la medicina estética, ofrece su tratamiento estrella, Verjú, con efectos visibles muy rápidos como reducción de celulitis, tonificación de la piel y adelgazamiento. Se trata de la última generación de láser frío que mejora estas alteraciones y reduce los contornos con la revolución verde.

“Mediante la utilización  del espectro de luz verde del láser frío de baja intensidad, se ha demostrado un aumento de la síntesis de colágeno, de la reafirmación del tejido y reducción de la celulitis, además de la producción de un poro transitorio en la membrana del adipocito que consigue verter su contenido graso en el intersticio para ser más fácilmente eliminado” afirma el Doctor Amselem.

En Ali d’Aria, proponen el tratamiento LPG, también llamado 'lipomassage'. Se trata de un procedimiento que los profesionales llevan a cabo con un aparato de amasamiento tisular mecanizado, donde su función es liberar las grasas resistentes, alisar la celulitis y reafirmar la piel. La finalidad principal del tratamiento LPG es la de reducir la celulitis, drenar, mejorar la circulación y reducir volumen de los tejidos, principalmente en brazos, espalda, abdomen, nalgas, caderas y muslos. Gracias a los masajes de sus dos rodillos se reduce la retención de líquidos, favoreciendo así la remodelación del cuerpo y la eliminación de la celulitis localizada.

Los productos cosméticos para acabar con la celulitis

Aunque en el mercado hay parches o vendas, son las cremas anticelulíticas las más populares. “Las cremas anticelulíticas con eficacia demostrada precisan una constancia diaria y una aplicación específica para que ayuden a mejorar los depósitos de grasa. Su resultado mejora con la ayuda de otros tratamientos más profundos como los comentados anteriormente”, apostilla la doctora Bañón.

La crema anticelulítica-Reafirmante de Babé ( 15,76€/200ml en Amazon) tiene una acción lipo-reductora y lipolítica que ayuda a prevenir la formación de celulitis y la piel de naranja a la vez que reafirma los tejidos. La acción sinérgica de sus activos anticelulíticos altamente concentrados, junto con su sistema de masaje, moldean la figura. Además, su doble acción, lipolítica y reafirmante, estimula la eliminación de la grasa acumulada, y favorece la microcirculación.

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Body Slim patch de Masderm (49,90 €) son unos parches anticelulitis transparentes que, gracias a la acción de sus activos de origen natural, ayudan a reducir el volumen localizado y la visibilidad de las imperfecciones asociadas a  la celulitis. Su acción tonificante y reafirmante mejora la apariencia de la piel de naranja.

Los laboratorios Somatoline Cosmetic acaban de lanzar las Vendas Drenantes con Acción Reductora de Choque (24,90 €, en El Corte Inglés), que han sido diseñadas para combatir la retención de líquidos, grasa localizada y celulitis. Su eficacia está probada con estudios clínicos que demuestran una reducción de la circunferencia de los muslos hasta en 1’3 cm, de las rodillas en 1’4 cm y de los tobillos en 1’2 cm, tras sólo una aplicación.

De igual forma, se ha probado clínicamente que reducen visiblemente el aspecto de la piel de naranja en un 43%, además de favorecer el drenaje de líquidos en las zonas del tobillo y la rodilla, y activar la microcirculación de la piel.

Con activos como la cafeína, Spray Anticelulítico Súper Reductor de Skinlabo (19,90 € en Amazon) es un tratamiento corporal que reduce la acumulación de la grasa mientras contrarresta la celulitis, la retención de agua y el aspecto de piel de naranja. Entre sus activos destaca la cafeína. 

Lipo Scrub de Bioslimming (49,90 €) es un ​​gel exfoliante-reductor-hidratante con cafeína, alga palmaria y aceite de coco que logra activar la circulación del cuerpo para reducir, reafirmar y remodelar la silueta e ideal para combinar con tratamientos en cabina.