Con la llegada del frío, aumentan los virus y las infecciones respiratorias como la gripe, una de las enfermedades más frecuentes del invierno. Sin embargo, tal y como aseguran los expertos, podemos evitar el contagio, o al menos conseguir con los síntomas sean más leves, si tenemos un buen sistema inmunitario.
Las defensas de nuestro organismo nos protegen frente a la exposición a factores externos y nos ayudan a combatir enfermedades. Por eso, ahora más que nunca, es necesario mantenerlo fuerte. Algo para lo que la alimentación juega un papel principal. Pero además, podemos completar nuestra dieta con suplementos que nos aporten todos los nutrientes que el sistema inmunitario necesita para funcionar correctamente.
Los mejores suplementos para subir las defensas y reforzar el sistema inmunitario
En nuestro país, los suplementos para reforzar el sistema inmunitario se encuentran entre los más consumidos. Grandes aliados para la salud que cuentan con los componentes que el organismo necesita para subir las defensas. Es el caso de los complementos con jalea real, propóleo, vitamina C, adaptógenos, zinc o vitamina D.
Si este invierno quieres ayudar a tu sistema inmunitario a estar fuerte y preparado para combatir posibles enfermedades, te contamos cuáles son algunos de los suplementos más populares del mercado.
Defensas de Apisérum
Con jalea real, vitamina C, equinácea, zinc, reishi y shiitake, este complemento alimenticio mantiene y refuerza las defensas. Sin lactosa ni gluten, es perfecto para reforzar el sistema inmunitario y en épocas de gran actividad física o intelectual. En formato de 18 viales.
Defensas de Apisérum
12 Defenses +ImmunoProtect de Supreme Nutrients
Con 11 vitaminas y minerales (vitaminas C, A, B6, B12, B12, D3 y E, cobre, hierro, selenio y zinc), este suplemento con própolis y hongo reishi refuerza las defensas contra virus, bacterias y polución ambiental. En formato de 60 cápsulas.
12 Defenses de Supreme Nutrients
Propolvit Defens de Marnys
En formato de 20 viajes bebibles, este complemento alimenticio pone a punto las defensas para afrontar los cambios de estación. Con calostro, jalea real, propóleo, reishi, shiitake y vitamina B6.
Propolvit Defens de Marnys
Reishi Defensas de Neo
Con activos naturales como la uña de gato, una planta medicinal tradicionalmente utilizada como inmunoestimulante y antiinflamatoria, y hongos medicinales como el reishi, el shiitake y el champiñón del sol, este suplemento ayuda a potenciar el sistema inmune y a defender nuestro organismo.
Reishi Defensas de Neo
Immu Pro de Vegavero
Con extractos de acerola (vitamina C), equinácea, jengibre, zinc, selenio y vitamina D3, este suplemento combina micronutrientes potenciadores del sistema inmunitario con extractos de plantas de alta calidad. En formato de 120 cápsulas.
Immu Pro de Vegavero
Vitalpur Defensas de Drasanvi
En formato de 20 viales de 15 ml, este complemento alimenticio a base de jalea real reforzada con zinc, cobre y vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. En su composición encontramos también própolis, equinácea y lactoferrina.
Vital Pur Defensas de Drasanvi
Multivitaminas de Gloryfeel
En formato de 180 comprimidos, suministro para seis meses, este complejo aporta todas las vitaminas y minerales necesarios para la salud y refuerza las defensas, fortalece los músculos y proporciona energía.
Multivitaminas de Gloryfeel
Inmunoferon de Cantabria Labs
Este complemento alimenticio de origen natural ayuda a reforzar las defensas del organismo. En formato de 60 o 90 cápsulas, cuenta con una fórmula exclusiva patentada (alfa glucomanano fosforilado y proteína de soja) y zinc.
Inmunoferon de Cantabria Labs
Equinácea Plus de Vegavero
Con extractos de alta calidad de equinácea, reishi y cúrcuma combinados con acerola vitamina C y zinc, este suplemento contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. En formato de 120 cápsulas.
Equinacea Purpurea de Vegavero
ArkoBiotics de Arkopharma
A base de cinco fermentos lácticos vivos, 11 vitaminas y zinc, este complemento alimenticio estimula las defensas y aporta un extra de vitalidad. En formato de siete viales bebibles, se recomienda tomar uno al día con el desayuno.
ArkoBiotics de Arkopharma
Jalea Real de Forté Pharma
En formato de 20 ampollas, este suplemento cuenta con jalea real y polen, dos concentrados nutritivos que actúan en sinergia con dos activos de origen natural, el mate, que contribuye a preservar la energía, y la acerola.
Jalea Real de Forté Pharma
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