Estilo

6 pasos para recuperarte después de las juergas en el chiringuito

Qué comer, qué beber y qué productos usar si te pasaste anoche con los mojitos en el chiringuito.

  • Es bueno ponerse unas rodajitas de pepino para bajar las bolsas de los ojos tras la fiesta con cerveza (Gtres).
    Es bueno ponerse unas rodajitas de pepino para bajar las bolsas de los ojos tras la fiesta con cerveza (Gtres).
  • Chicle WUG After Party con antioxidantes y extractos de piña y guaraná, que facilita la eliminación de toxinas. Está a la venta en farmacias y centros de belleza.
    Chicle WUG After Party con antioxidantes y extractos de piña y guaraná, que facilita la eliminación de toxinas. Está a la venta en farmacias y centros de belleza.
  • La Rescue Mask de Eve Lom contiene alcanfor para descongestionar la pie y caolín para absorber el exceso de sebo a la vez que ayuda a reducir el estrés y la hinchazón.
    La Rescue Mask de Eve Lom contiene alcanfor para descongestionar la pie y caolín para absorber el exceso de sebo a la vez que ayuda a reducir el estrés y la hinchazón.
  • Crema pies de seda de Sénev, con manteca de Karité, alantoína, vitamina E, aloe vera, talco y unas notas de limón para nutrir en profundidad.
    Crema pies de seda de Sénev, con manteca de Karité, alantoína, vitamina E, aloe vera, talco y unas notas de limón para nutrir en profundidad.
  • Tratamiento Reductor Drenante Piernas de Somatoline Cosmetics, una fórmula en gel de rápida absorción con efecto hielo. Perfecto si has estado mucho tiempo de pie o bailando.
    Tratamiento Reductor Drenante Piernas de Somatoline Cosmetics, una fórmula en gel de rápida absorción con efecto hielo. Perfecto si has estado mucho tiempo de pie o bailando.
  • Gel dermatológico de Aloe Vera 100% de Saluvital.
    Gel dermatológico de Aloe Vera 100% de Saluvital.
  • Resalim Plus: Un complemento alimenticio que ayuda a metabolizar bebidas y alimentos. Su fórmula incluye extractos de piña, alcachofa, grosella negra y arándano.
    Resalim Plus: Un complemento alimenticio que ayuda a metabolizar bebidas y alimentos. Su fórmula incluye extractos de piña, alcachofa, grosella negra y arándano.
  • G7 Aloe Detox: un producto a base de aloe y silicio que depura el organismo.  8 Super Acids x-treme Hangover Mask de Rodial, una mascarilla con ácidos de frutas, que combate la resaca de tu piel.
    G7 Aloe Detox: un producto a base de aloe y silicio que depura el organismo. 8 Super Acids x-treme Hangover Mask de Rodial, una mascarilla con ácidos de frutas, que combate la resaca de tu piel.
  • Mascarilla Super Acids x-treme Hangover Mask de Rodial, con ácidos de frutas, para combatir la resaca de la piel.
    Mascarilla Super Acids x-treme Hangover Mask de Rodial, con ácidos de frutas, para combatir la resaca de la piel.
  • Té blanco adelgazan de Arlor Natural Scientific, su fórmula diluye l grasa y reduce la asimilación de lípidos de los alimentos.
    Té blanco adelgazan de Arlor Natural Scientific, su fórmula diluye l grasa y reduce la asimilación de lípidos de los alimentos.

Solo era un mojito para ver el atardecer en la playa antes de subir al apartamento. Pero a uno le siguió otro, la cosa se alargó, la música subió y aquello se convirtió en una fiesta en toda regla… Con su correspondiente resaca. Pero te quedan pocos días de vacaciones y no es plan de pasártelo durmiendo en la cama. Por lo menos hay que levantarse para volver a tumbarse en la hamaca de la playa. ¿No puedes? Toma nota de estos consejos.

Agua de limón

Bebe un vaso de agua templada con unas gotas de limón (no un zumo, unas gotas valen) al levantarte. Los limones son un diurético natural y un suave laxante. Si le añades un par de rodajas a un vaso de agua templada reducirás el volumen de sal retenida en el cuerpo, lo que te mantiene hinchado.

Pepino

No es broma. Lo hemos visto durante años en las películas. Un par de rodajas de pepino sobre los ojos conseguirán reducir las bolsas y la hinchazón, porque liberan quercetina, un flavonoide antioxidante. Déjalas en tus ojos durante 10 minutos (y luego añade un poco de pepino a la ensalada a la hora de comer).

Activa la circulación

En la ducha, utiliza un exfoliante que active la circulación sanguínea.

Descongestiona la piel

Aplícate cremas ligeras y frescas, por ejemplo en forma de gel, que mejoren la circulación y tengan efecto antiinflamatorio. El aloe vera es perfecto, porque su alto contenido en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas favorece la actividad celular. Si es posible, antes de la crema utiliza una mascarilla descongestionante, que calmará la piel y la dejará más luminosa.

Relaja tus piernas y tus pies

Estuviste de pie mucho tiempo, bailaste, igual te salías a la arena de la playa que volvías a la tarima del chiringuito… Tus pies también están de post-party, pero hay productos para relajarlos. En las piernas, hoy te interesa un tratamiento reductor drenante, con efecto frío.

Bebe té

Bájate a la playa y en el mismo chiringuito que te dejó muerto, pide un té con unas hojas de menta. Los aceites que contiene en sus hojas estimulan la vesícula biliar para liberar la bilis que utiliza el cuerpo para digerir las grasas y mejorar los espasmos en el tracto intestinal. El resultado es que no tendrás gases y además te estarás hidratando. Si no te gusta la menta, cualquier tisana será perfecta. Y si no, no está de más saber que un grupo de científicos chinos descubrió en 2003 que la mejor bebida para la resaca es el Sprite. El estudio se publicó en el Royal Society of Chemistry journal, Food and Function.

Tira de productos anti resaca

Una opción complementaria. El arsenal de productos para combatir una noche de excesos es cada vez más completo y sofisticado, y en las farmacias y herbolarios encontrarás propuestas que ayudan a metabolizar el alcohol y a desintoxicar. Lo último es un chicle anti resaca creado por un equipo de emprendedores españoles, elaborado con plantas naturales que contienen potentes antioxidantes. 


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